La bicicleta elíptica HEUBOZEN FAHRENHEIT es una bicicleta éliptica semi profesional concebida para entrenamientos intensivos en el ámbito privado o para colectividades.

Seleccionando esta elíptica optas por un producto con una excelente calidad de fabricación y de diseño.

El acabado, la facilidad de entrenamiento y la fluidez al pedalear, no tiene ningún punto de comparación a este nivel de precio! La HEUBOZEN FAHRENHEIT ha sido diseñada para una utilización intensiva, beneficiando de todas las ventajas de una elíptica innovante de alta gama. FitnessBoutique sorprende con la garantía : propone una garantía de por vida en la estructura, 3 años en las piezas y mano de obra.

El elíptico HEUBOZEN FAHRENHEIT es la elíptica semiprofesional más completa, con el mejor acabado, excelentes prestaciones y sobre todo la más económica del mercado : ¡pruébala y te darás cuenta!

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La cinta de correr, es una de los aparatos de cardio más utilizado para mantenerse en forma o adelgazar. Entre las marcas existente en el mercado, tenemos la marca americana Weslo, mundialmente conocida por concebir máquinas bastante completas, de buena calidad a precios abordables. Una cinta de correr debe reunir entre otros, un motor robusto y silencioso que soporte en el tiempo el entrenamiento, un sistema de amortiguación para reducir el impacto de carrera o de caminata, una superficie de carrera necesaria para entrenarse en toda comodidad. Con el modelo WESLO C6, la marca amercicana combina robustez, un potente motor de 2.5 CV en pico, y un sistema de amortiguación capaz de reducir hasta 15% del impacto de caminata o carrera. Por otro lado, LA WESLO C6 cuenta con un sistema de inclinación para trabajar intensamente la parte inferior del cuerpo, a través de la inclinación de la superficie de carrera de 1.5% a 6%, gracias al sistema Digital Incline™. Además, viene con un monitor electrónico para medir el tiempo de entrenamiento, la velocidad, la distancia. Además tiene integrado 4 para escoger el entrenamiento más adecuado a nuestro objetivo Sa superficie de carrera de 40 cm x 120cm es compatible para andar, indistintamente de la altura del usuario. Las prestaciones y características de la cinta facilitan un entrenamiento en toda comodidad, y como si eso no fuese suficiente, la WESLO C6, se puede plegar para ahorrar espacio, gracias al sistema de elevación hidráulico, En esta gama de cintas de correr, la WESLO C6 es una buena opción que combina comodidad, calidad, robustez a un precio muy accesible.

Con la llegada del verano, el buen tiempo se instala y con él las ganas de adelgarzar y de perder grasas superfluas acumuladas a lo largo del todo el año.

Para nadie es un secreto que para perder peso, se deben quemar más calorías de las que se consumen y el ejercicio es la mejor manera de lograrlo.

Es allí donde entra en escena el quemador de grasa o fat-burners más destacado, la L-Carnitina.

¿Qué es la L-carnitina ?

La carnitina es un aminoácido que se encuentra naturalmente, y en pequeñas cantidades, en nuestro organismo. La L-carnitina, transporta el ácido graso acumulado en el cuerpo hacia la mitocondria donde serán quemados para producir energía.

Cuando practicamos un deporte cardiovascular, el organismo empieza a tomar la energía de las reservas de grasa a partir de los 40 à 60 minutos de actividad a una frecuencia cardíaca del 60 % de la frecuencia cardíaca máxima. Partiendo del principio que la L-carnitina aumenta la combustion de la grasa, al consumir L-Carnitina entre 20 a 30 minutos antes del jercicio, se acelera el proceso de quema de grasa al cabo de 20 minutos, es decir en menos tiempo que lo normal.

Por otro lado, L- carnitina se asocia al efecto adelganzante, ya que ésta contribuye a la eliminación de la grasa almacenada en el organismo. Cuando estamos bajos de L-Carnitina, las grasas, al tener más dificultad en oxidarse, tienden a almacenarse o a eliminarse muy lentamente de nuestra células y torrente sanguíneo.

En el mercado puede conseguir la L-carnitina 100% pura y otros suplementos con L-Carnitina, generalmente reductores de grasa y energéticos, que son interesante asociarlo a una actividad física.

Recuerde! una dieta balanceada, una actividad física recurrente, combinada con L-carnitina, es la formula idónea para comenzar en forma el verano y mantenerse así el resto del año.

El entrenamiento en bicicleta de spinning permite mejorar tanto las funciones musculares como cardiovcasculares.

La idea es que el ciclista se encuentre comodo tanto sentado como de pie en los pedales.

Manos: apoye las manos en el manillar y mantega los mismos elineados con los brazos Muñeca : deben quedar en la línea del manillar o encima de ella Codo : deje semi flexionado cuando el pedal quede en paralelo al suelo Nuca : afloje los hombros y suelte la tensión de la nuca y la espalda Lumbar : mantenga la columna a 45º en relación al manubrio Sillín en altura : póngase al lado del aparato de spinning y posicione el sillín al nivel de sus caderas Sillín horizontalmente : la distancia entre el principio del manillar y la punta del sillín es desde la punta de los dedos hasta el codo. Caderas : elévelas del sillín manteniendo el cuerpo alineado Pies : apoyo los pies en el pedal en la región intermedia entre los dedos y el medio del pie La idea es que el ciclista tiene que encontrarse comodo tanto sentado como de pie en los pedales.

La bicicleta elíptica HEUBOZEN - FAHRENHEIT 1.0 es una bicicleta semi-profesional concebida para los entrenamientos más intensivos a domicilio o en colectividades.
Eligiendo este aparato, usted elige la calidad de fabricación y de concepción.
¡El acabado, la facilidad de uso y la fluidez del pedaleo son impresionantes a este nivel de precio!
Esta concebida para un uso intensivo y se beneficia de todas las ventajas de una elíptica innovadora y de alta gamma.

Rueda de inercia: Lo último de las elípticas HEUBOZEN le ofrece un movimiento fluido y sin impacto gracias a su rueda de inercia de 21 kg y de gran tamaño.

Pedales: El pedaleo es eficaz y confortable, corra con más ligereza gracias a estos pedales extra grandes y anti-derrapantes, con un diseño ergonómico que le permite un gran número de posiciones de los pies así como una gran estabilidad cuando se entrene. Podrá elegir entre 3 longitudes diferentes de amplitud de los pasos (de 44 a 52 cm) para personalizar su entrenamiento y solicitar otros grupos musculares.

Manillar y brazos: La elíptica permite un trabajo completo de la parte baja y también de la parte alta del cuerpo gracias a los brazos articulados, este movimiento simultáneo de los brazos y de las piernas le permitirá adquirir una mejor coordinación y mejorar el sistema cardiovascular. Un manillar fijo, dotado de sensores táctiles de toma de pulso, sirve asimismo para no utilizar los brazos, a fin de optimizar el trabajo de los miembros inferiores.

Consola: La consola es su aliada durante sus sesiones de entrenamiento, le ofrece una comodidad de uso óptimo: puede modificar su inclinación. De una claridad perfecta y fácil de leer, la pantalla LCD muestra: la velocidad, la distancia, el tiempo, el nivel par/resistencia del programa en curso, el número de vueltas de pedaleos por minuto, la cantidad total de calorías quemadas por su cuerpo durante el ejercicio, el valor actual de la potencia en vatios durante el ejercicio, su frecuencia cardiaca en latidos por minuto.
Para determinar unos objetivos más específicos, podrá ajustar instantáneamente la resistencia que es electromagnética, en cualquier momento durante su entrenamiento, mediante una simple presión de tecla 1 a 16 niveles.
UN PUNTO EXTRA: El botón PULSE RECOVERY (recuperación del pulso) mide la velocidad a la que usted vuelve a una frecuencia cardiaca de reposo después del ejercicio físico. Puede utilizar este botón para medir sus progresos durante su puesta en forma.

Programas: Se beneficiará de un entrenador de primer orden con la ayuda de los 16 programas pregrabados: 5 para un trabajo predefinido, 1 programa de pérdida de peso con test del índice de masa grasa, lo cual le permitirá controlar su línea, 4 programas de ritmo cardiaco están incluidos para ayudarle a quedarse en su zona de entrenamiento óptimo o zona diana (para más precisión, utilice el Cinturón torácico suministrado), finalmente, 4 programas usuario le permiten ajustar manualmente el nivel de resistencia y almacenar todas las informaciones en la memoria.

Instale su aparato sobre cualquier tipo de suelo con los Estabilizadores de niveles con tapón de ajuste en la parte de atrás, desplace fácilmente su bicicleta de un lugar a otro gracias a las Ruedecillas de desplazamiento y guárdelo fácilmente después de su sesión.
Esta elíptica de gran solidez puede soportar hasta 136 kg, y su peso de 66 kg hace de ella una bicicleta muy estable de la que usted se beneficiará durante cada uno de sus entrenamientos.

FitnessBoutique pone el listón muy alto en materia de garantía: ofrece una garantía de por vida para el bastidor y de 3 años para las piezas y la mano de obra.
La bicicleta elíptica HEUBOZEN - FAHRENHEIT 1.0 es la elíptica semi-profesional más completa, con mejor diseño y sobretodo la menos cara, actualmente en el mercado: ¡pruébela y lo entenderá!

Todos los productos : bicicleta elíptica

Los elípticos son aparatos de gimnasia sin impacto en las rodillas, en los tobillos, en la espalda. En comparación con muchos deportes (por ejemplo el running), el movimiento se realiza de forma totalmente amortiguada, en linea recta. El ejercicio cardiovascular con la eliptica resulta muy saludable porque solicita de la mejor manera los pulmones y corazón y protege las articulaciones y ligamentos.

En este artículo, destacamos las ventajas de la Spinning Moovyoo S17. Esta bicicleta in door es compatible para cualquier tipo de objetivo de entrenamiento : pérdida de peso, refuerzo del tren inferior, mejorar su resistencia, quitar el estrés.

Dentro de las cintas de correr BH Fitness de muy buena relación calidad precio encontramos la BH Fitness F3 LTD. También existe la BH Fitness F3 a un precio más alto.

Para lograr sus objetivos en las sesiones de Spinning, el usuario tiene que cuidar el confort del entrenamiento. Por lo tanto, tiene que encontrar la postura más adecuada, en función de su morfología.

Ajuste del manillar.
La altura del manillar permite encontrar una posición cómoda de la espalda. Si es demasiado bajo en relación con el sillín, puede suponer una tensión demasiada fuerte en los lumbares.

Ajuste del sillín verticalmente.
En cuanto a la altura del sillín, existen dos maneras de encontrar la adecuada :

• Sentado en el sillín, con el pie en el pedal en el punto más bajo del pedaleo, punta inclinada hacia abajo, la pierna debe estar casi recta, ligeramente flexionada.
• De pie, al lado de la bicicleta, con el punto más alto del sillín al nivel de la cadera.
  
  

Ajuste del sillín horizontalmente.
Finalmente, la distancia entre el sillín y el manillar es un ajuste muy importante. Con este ajuste evitamos una postura demasiado baja, lo que conlleva un riesgo de tensión exagerada en la parte anterior de la rodilla o una postura demasiado alta que puede generar tendinitis y tensiones en el talón de Aquiles. En ciertas bicicletas in door sólo se puede ajustar el sillín horizontalmente, en otras se puede seleccionar también la posición del manillar horizontalmente. En todo caso, se encuentra la postura adecuada cuando el espacio entre la punta del sillín y manillar corresponde a la longitud del antebrazo (desde la punta del codo hasta la punta del dedo corazón). Ajustar el sillín damasiado adelantado genera tensión en los lumbares y los glúteos. Si se encuentra demasiado retrasado, puede generar tensión en los hombros, tendinitis y tensiones en el talón de Aquiles.

Cuanto más cómodo se encuentra sentado en la bicicleta más duradero será el entrenamiento, más agradable será la sensación, menos riegos de lesión tendremos. Un ejemplo de bicicleta de Spinning con ajustes morfológicos muy precisos es la BH FItness G5 Tour.